{"id":15952,"date":"2026-11-11T16:28:44","date_gmt":"2026-11-11T15:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/chateaucihelny.cz\/longlite\/"},"modified":"2026-11-11T18:29:32","modified_gmt":"2026-11-11T17:29:32","slug":"longlite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chateaucihelny.cz\/de\/longlite\/","title":{"rendered":"Longlite Retreat im Ch\u00e2teau Cihelny"},"content":{"rendered":"\n

L\u00c4NGERES LEBEN \u00b7<\/strong> 4 TAGE F\u00dcR IHRE GESUNDHEIT<\/strong><\/p>\n\n

Termine: 10.\u201313. Januar und 14.\u201317. Februar 2027<\/h2>\n\n

Programm:<\/strong> Vortr\u00e4ge, Training mit einem Trainer, individuelle Beratungen basierend auf Ihren Blutwerten und ma\u00dfgeschneiderten Lebenspl\u00e4nen. In Ruhe und unber\u00fchrter Natur, fernab vom Alltagstrubel. <\/p>\n\n

Co v\u00e1\u0161 \u010dek\u00e1<\/h3>\n\n
    \n
  • Vortr\u00e4ge mit Mgr. Franti\u0161ek Knobloch<\/strong> \u2013 Langlebigkeit, Schlaf, Bewegung, Ern\u00e4hrung und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, Raum f\u00fcr Fragen.<\/li>\n\n\n\n
  • Training mit einem Trainer<\/strong> \u2013 Intervalle, Krafttraining, Zone 2 und Verletzungspr\u00e4vention.<\/li>\n\n\n\n
  • Schlaf und Regeneration<\/strong> \u2013 Sauna, Abh\u00e4rtung, Meditation, NSDR und Atem\u00fcbungen in absoluter Ruhe und am saubersten Ort Tschechiens.<\/li>\n\n\n\n
  • Individuelle Beratung<\/strong> zu Ihren Blutwerten, Ihrem Lebensstil und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln.<\/li>\n\n\n\n
  • Ma\u00dfgeschneiderte Ern\u00e4hrung<\/strong> \u2013 keine Di\u00e4t, sondern ein von einem Experten erstellter Ern\u00e4hrungsplan, der auch langfristig sinnvoll ist.<\/li>\n\n\n\n
  • Nahrungserg\u00e4nzungsmittelpaket<\/strong> \u2013 Nahrungserg\u00e4nzungsmittel im Wert von ca. 2.000 CZK.<\/li>\n<\/ul>\n\n

    T\u00e4glich<\/h3>\n\n
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    • Eine Checkliste mit Aktivit\u00e4ten f\u00fcr jeden Tag.<\/li>\n\n\n\n
    • Du f\u00fchrst deine Gewohnheiten im Laufe des Tages aus.<\/li>\n\n\n\n
    • Die erledigten Aufgaben hakt du ab.<\/li>\n<\/ul>\n\n

      4 Tage, 3 N\u00e4chte \u2013 max. 16 G\u00e4ste (begrenzte Pl\u00e4tze)<\/h3>\n\n

      Cena programu<\/strong>: 19 900 K\u010d\u00a0+ ubytov\u00e1n\u00ed.<\/p>\n\n

      Ort:<\/strong> Hotelkomplex Ch\u00e2teau Cihelny in Karlsbad. Ein Schloss inmitten eines weitl\u00e4ufigen Parks. Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna. <\/p>\n\n

      <\/h3>\n\n
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      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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      Molekularbiologe und Gr\u00fcnder von Longelite <\/p>\n\n\n\n

      Mgr. Franti\u0161ek Knobloch<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Hotelkomplex Ch\u00e2teau Cihelny in Karlsbad. Ein Schloss in einem weitl\u00e4ufigen Park. Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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      Hallenbad Ch\u00e2teau Cihelny<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

      Fahr f\u00fcr ein paar Tage weg. Bringen Sie Gewohnheiten f\u00fcrs Leben mit zur\u00fcck. <\/h3>\n\n

      Zv\u00fdhodn\u011bn\u00e1 cena<\/strong> na ubytov\u00e1n\u00ed: -20% na cel\u00fd pobyt p\u0159i objedn\u00e1n\u00ed do 12. 12. 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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